ADM: DESAFIO DOÑANA 2014!!!

Aunque muchos no lo crean este es el día en el que decido de correr este desafío, día que sabia que mi temporada en triatlón se había terminado por la caída de mountain bike que tuve en verano cuando preparaba la maraton de los hornos de cal (Santa Ana La Real).

Aunque la recuperación avanzaba rápido no quería forzar y tener una recuperación sin complicaciones aunque a veces me saltara la neurona de querer ir a entrenar pero hay estan los de siempre para cuidarme y asesorarme y si no entro en vereas palos a él jaja

pero por muy duro que era la recuperación jamas perdía la motivación del rockero

Por que nadie que los entrenamientos tienen que ser ABC... hay que buscar siempre alternativas y decidí viajar para hacer el camino de santiago y conocer sus gentes sus culturas en definitiva a disfrutar haciendo deporte que para mí el camino de santiago no es otra cosa que hacer deporte con un objetivo muy concreto llegar a Santiago.

Ya entramos en septiembre la recuperación del brazo, gracias a mi amigo y gran profesional Antonio Moro Pantoja junto a su equipo consiguieron que mi mano alcanzara su movilidad en su totalidad decido empezar a tomarme ya los entrenamiento mas en serios ya que tenia 20 días para afinar...

y decidí entrenar con la grupeta santanera que desde aquí le doy las gracias por acompañarme

y a una de las personas más importante de mi vida que la verdad le debo mucho mucho y hace mis entrenamiento sean mucho mucho más divertido hasta tal punto que creo que ella se ha enganchado a esto del deporte jeje mi novia Coraima Turrens Gandullo GRACIAS

los entrenos en el agua han sido los menos buenos ya que casi no he podido nadar eso si aprovechaba cada charco que veía jeje

Bueno pues llega el momento de partir hacía Sanlúcar de Barrameda:

Pero no antes sin recibir mis mensajes de animo de mi gran familia ADM:

llega el día, llega el momento, llega la hora, pero como siempre yo tranquilo que es algo que ser hacer bien estar tranquilo en estas situaciones la cual creo que es una gran ventaja

bueno empezamos con un tramo de 5km neutralizados, salgo tranquilo sin prisas guardando las distancias y zona de seguridad con los compañeros ya que estaban algo nerviosos... a los 5km se lanza la carrera y veo que voy muy atras colocado por lo que decido apretar un poco consigo de meterme en el segundo grupo de la carrera ya que la cabeza de carrera se fue, creo que ese fue mi gran fallo de la carrera dejarme escapar al grupo de cabeza ya que en el grupo perseguidor en el que iba me toco trabajar ya que los relevos que daban eran muy escasos pero bueno cada corre su carrera... aquí os dejo la foto de la que se ve que llevamos un grupo más de 25 personas enganchados..

pero jamas pierdas ni la sonrisa ni tu identidad

al final finalizo los 90km en 2h 15´ tras una trasición rápida me tiro al agua a la cual le tenia una poco de respeto ya que mis horas de natación han sido más que escasas pero nada allí se encajo el tío ni corrientes ni nada 15´ para los mil metros y como no salgo del agua con una sonrisa por que los espectadores voluntarios y seres queridos se la merecen

y ahora empieza los más duro de todo el desafío 30km por las playa virgenes de doñana, salgo a correr sin muchas prisas ya que "kea mucho"

pues salgo a correr ya tranquilos jeje

nada empiezo a correr y con la mirada en el horizonte me olvide de reloj, de pulso y empece a disfrutar hasta tal punto que cuando miro el gps llevaba 7km, en el km 13 veo a los primero que vienen de vuelta y veo a Sergio Cruz que no dudo en aminorar la velocidad y darle los ánimos que se merece ya que sabia lo importante que era para él cosa que verlo tan fuerte me dio a mí confianza y motivación, total los primeros 15km los hice sin problemas alguno pero hay amigo los 15 de vuelta otra gallo cantó a partir del km 23 mis ligamentos de la rodilla se habían hinchado y no me dejaban prácticamente flexionar la rodilla por lo que pongo modo carrera marcha y corro como puedo este estilo eso si cada vez que veía una rodada de coche veía las estrellas ya que saltarlas era todo un sacrificio doble... pero a lo lejos veía el pabellón que aunque estaba a la otra orilla de la linea de meta cogí este como punto de referencia pero cada vez los km se hacían mas y mas largos, las piernas pesaban cada vez mas y las olas ayudaban a ello mojandote las zapatillas de correr pero sabía que no podía parar y a lo lejos ya veía a mucha gente era la META pero antes de llegar a ella me encuentro a mi novia y a mi madre que me dan el último suspiro y fuerza para afrontar los 200m que me quedaban y ya en el pasillo de entrada veo a mi padre que le choco los 5 como todo un campeón... y por fín entro en meta POR FIN